JaredChao

好命從那裡來? 
  

真是經典的國家文化~~~~~~要看到最後喔~~~   作者：Wang Austin

又要跟大家在電視上見面囉~~~

本週五4/1日晚上9點公共電視「誰來晚餐」特別節目~~防災達人到你家............

8個小故事  頓悟8個人生道理

最假的34句話  (好文欣賞)

1.家長：壓歲錢我給你存著。  

向下開的櫻花／大陸冷氣團

王文華/聯合報

十二月，是朋友們相聚的季節。我總是在這個月，算自己情感的帳。算今年講了多少
次：嘿，好久不見！最近好嗎？……

偷來的時光

他們說，85度是咖啡最好喝的溫度。我說，58度是友情最香醇的濃度。

十二月一個禮拜一下午，大陸冷氣團南下。整理家裡，發現兩瓶金門高粱。標籤上寫著
「58度」，我想起「晚來天欲雪，能飲一杯無」。

拿起手機，開始約朋友。

朋友分好幾類：一起爬山的、一起看戲的、一起旅行的、一起把妹的。我不會約看戲的
一起出去把妹，因為他們都習慣坐在那裡不動。

幾類朋友中，沒有酒友這一類。這年紀找到一起有高血壓的朋友，比找到一起喝高粱的
容易。於是挑了最熟的幾個，發簡訊給他們。

「今晚六到八點可有興致小聚？我有一瓶高粱。」

這簡訊其實很失禮。星期一大家都忙，誰六點有空？六點的聚會，怎麼到了下午才邀
約？更扯的是主人自己八點要走，還好意思張羅？

本來不期待有任何回應，但立刻就有人答應了。原來大家都寂寞，都在等那個「失禮」
的人來發起。

五位朋友喝到八點，一瓶才喝了四分之一。我起身：「抱歉我待會還有事，你們繼續
聊。」沒想到大家都如釋重負，跟著我走。散場前我們在高粱瓶上簽下各自的姓名，相
約下次寒流再聚。

出了餐廳我跟朋友抱歉早走，他卻偷笑說：「還好你簡訊中有說只到八點，否則我就不
來了。」

朋友們在酒池肉林中走過一圈，知道徹夜狂歡的party很多，餘韻無窮的聚會很少。喝
到失態很容易，喝到想念太太很難。八點，正是見好就收的時間。

就這樣，在今年第一波大陸冷氣團，我偷到兩小時的溫暖。

感動容易、行動難

十二月，是朋友們相聚的季節。我總是在這個月，算自己情感的帳。

算今年講了多少次「嘿，好久不見！最近好嗎？找一天一起吃飯，聚一聚」，然後沒有
下文？

算今年拿了多少名片，交換名片的當下熱情洋溢，幾天後連名片主人的臉都想不起來？


算自己發了多少封給一大票人的簡訊和e-mail，發的時候根本不知道收件者有誰？

算今年「臉書」上累積了多少朋友，噗浪上Karma值有多高，可是當臨時要撂人喝高
粱，不知道可以邀誰？

算今年聽到並發誓過多少次「珍惜所有，不要視為理所當然」、「人生無常，要活在當
下」，但覺悟了兩天後，又開始為名利張牙舞爪？

這樣一算，我發現：相識容易、維持難；感動容易、行動難。

我們總是為了要「建立人脈」，認識一大堆新朋友，但後來並沒有心思去維持那些關
係。最後那些「人脈」就像動脈，慢慢硬化。

我們也因為一時感動，立下了誓言和心願。但那些心願的強度，就像許願的蠟燭，一陣
風，就沒有了。

那些感動可能來自於事業挫敗、朋友猝逝、家人生病，或《陪你到最後》那部電影。但
感動很難化成持久的行動，很多時候，我們想要的愛、想過的生活、想追求的夢想，以
及其他一切想改變現狀的意念，都只是某個特定的場合、氣氛和流行的產物。一旦朋友
下葬、電影散場、流行話題和特定氛圍過去了，我們的行動力也沒了。

不強求，但要做球

這樣說來，沒有行動力似乎不好，其實未必。

事業上太劍及履及，有時造成天下大亂。汲汲營營找人吃飯，會給對方帶來壓力。理想
的方式，是順其自然，但偶爾製造驚喜。

順其自然，不但要順自己的自然，也順別人的自然。

很多時候我們感嘆「人情冷暖」，是只想到了自己的狀態。我失意了，沒有人關心我，
這世界真冷漠！但別人怎麼知道你失意？別人失意時你也未必知道或關心！就算別人知
道也關心，但別人的生活有很多更緊急的事你不知道，不該期待別人放下那些事來關心
你。

人情沒有冷暖，人情一直是這樣。事實上，你得意時身旁的熙來攘往，也不是「暖」，
那只是反應了人們喜歡湊熱鬧的天性。現在熱鬧沒了，大夥散了，不是變「冷」，只是
恢復常態。

每個人的一天有不同的行程，每個人的一生有不同的情節。到頭來，行程和情節能搭配
的，便成為好友。搭不到一起，不見得他或你冷漠，只是沒有緣分。

高粱宴，我約了很多人，沒來的，比來的多。這並不表示沒來的就「不夠意思」或「不
給面子」，只是在那一個人生的點，我們搭不上。朋友之間很多煩惱，都是我們對自己
的付出，有過多的期待；而對別人的回應，有過度的猜想。很多失落感沒有必要，因為
搭不上不是我們或對方故意的選擇，只是機率上必然的擦肩而過。

尊重別人的自然，但接住別人丟出來的驚喜。一個周日早上我到陽明山爬山泡溫泉，擦
乾身體那一剎那，住在山上的朋友打電話約我到他家午餐。平常一小時的車程，此時走
路五分鐘就到。我去了，那個下午，比任何刻意的相約都愉快 。

但順其自然，不表示就不用心思。公司的尾牙，我喬了兩個禮拜。運籌帷幄，只為了選
一個大家都方便的時間。 值不值得，值得。因為這一ㄊㄨㄚ的組合，這一生不會再
有。

事實上，這一路上任何組合，這一生都不會再有。所以難約的人，就提早一個月約。遲
到大王，就不要一直問「你在哪裡」。凡事不強求，但還是要做球。一切隨緣，但邀請
函和提醒信還是要各發一遍！

緣分像天氣

今年，幾個朋友離開了我，甚至離開了這世界。還在身邊的，也經歷著大大小小的磨
難。我猛然醒悟：認識一個人是這麼容易，但失去他也是如此突然。而在這年紀失去，
不再是年少時朋友絕交或情人分手。在這年紀失去，就是永遠失去了。

十二月，天氣冷冷熱熱。就像一路走來的朋友，分分合合。緣分像天氣，我無法控制。
只能天冷加衣，順勢而為。天熱時，就約朋友吃冰。天冷時，就拿出那瓶高粱。大陸冷
氣團南下，酒友團把寒意鎖在杯底。這58度的友情，不太濃，也不太淡。不會疏離，也
不會造成負擔。友情像高粱，喝起來冰涼，喝完之後，卻是如此溫暖。

90％的病自己會好~作者：【岡本裕】日本腦外科醫生

高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……

 這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？

 岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。
 他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？

 本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。
 他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。

 關於看病吃藥，他指出：


 ◎ 「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。

 ◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。

 ◎ 血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。

 ◎ 血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。

 ◎ 膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。

 ◎ 新陳代謝症候群，根本不必看醫生。

 ◎ 連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。

 ◎ 制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？

 ◎ 常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。

 ◎ 腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。

 ◎ 過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。

 ◎ 抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。

 ◎ 晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。


岡本醫生提出幾點養生的好習慣。他說，想要不生病，最好能：

◎ 別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。
◎ 量量體重，就能看出營養是否失衡。
◎ 坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
◎ 按摩手指，就能維持自律神經的平衡。
◎ 按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
◎ 按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
◎ 洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。
◎ 把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。
◎ 睡覺不只是休息，睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
◎ 不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
◎ 聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。

一群同學從40多歲時決定未來10年聚一次.......



當他們第一次決定聚會地點時，40多歲還是壯年的他們選了一家A餐廳，選A的原因是服務小姐的身材最好，穿得也最少。

10年後，50多歲的他們再次決定聚會地點時，還是選了A餐廳，這時他們是因為A餐廳的菜單的字「最大」。



又過了10年，60歲的他們，又選了A餐廳，這回是因為A有養生餐。



再10年，70歲了，還是選了A餐廳，這次則是因為只有這家餐廳有提供輪椅。



10年匆匆又到了，80歲的一群同學，無異議的通過要去A餐廳，







「因為從來沒去過」...........

( 老年失智症多可怕啊 !)