JaredChao

滾石雜誌票選的The 500 Greatest Songs of All Time
我自己精選了100首但前10大我沒敢更改
第一當然是Bob Dylan--Like Rolling Stone
我的100 songs有The Rolling Stones,John Lennon,The Beatles,Nirvana,U2 ,PinkFloyd,
Led Zeppelin,Bruce Springsteen,The Doors,Simon And Garfunkel,The Eagles,
Percy Sledg,Cream,The Police,Fleetwood Mac,Janis Joplin,AC/DC,Queen,
Aerosmith,The smith,R.E.M, Guns N Roses,Elton John(sorry!ha),The Band,
Black Sabbath,The Cure,The Clash,Neil Young,Alice Cooper,Earth, Wind & Fire
DeepPurple........

昨晚去國家劇院看了雲門舞集最新演出『風‧影』全球首演，
真是正點的了不起，我與女兒鼓掌鼓到腫起來，
全場大聲叫好、大力鼓掌、久久不衰，
鼓勵林懷民及這些了不起的舞者們，
大膽創新、精準流暢、視覺衝突、聽覺震撼‧‧‧
重要的是「美」的令人感動!
一切就是要「美」!

老天爺啊!祢為什麼老是要拆散人間深情相愛的夫妻呢?
祢已經一次就奪去了我深愛的老婆及女兒,還不夠嗎?
當我對祢大聲哭喊---救救我太太女兒時祢在哪裡?在哪裡?
我老婆及女兒幹了什麼壞事?
胡市長夫人又幹了什麼壞事?
別鬧了吧!拜託!
把邵曉鈴還給他深情的老公好嗎?好嗎?

對玩音樂的人而言 張雨生相信是大家心中的痛!
可惜了!一代人才英年早逝!
為什麼世事總是如此呢?
我愛的 愛我的 我欣賞的 我佩服的......
為什麼總是這樣?
戴上耳機 今天晚上就聽 ---
張雨生

這禮拜六帶女兒南下雲林華山咖啡園區,一邊喝咖啡一邊欣賞落日美景.
以夕陽與山海美景佐咖啡!好美!
 

最近常常在夜欄人靜午夜時分
煮杯咖啡放些輕柔的鋼琴曲
關掉燈光躺在和室地板上
靜靜的回想自己的一生算成功or失敗呢?
窮苦南部眷村長大,白手起家
用功讀書,努力工作,積極理財
多年來掙得還可以的財富,有房有車無負債
有相愛一生的漂亮老婆及2個健康活潑可愛的女兒
夫復何求?算成功了吧!?
但老婆,大女兒被黑衣天使帶走了
也帶走了我的人生及希望
這算什麼?徹徹底底的大失敗!
失敗!失敗!失敗!失敗!失敗!失敗!失敗!失敗!失敗!

轉貼一篇醫學文章
為什麼吃冰對身體不好??
問：聽人家說喝冰的東西對身體不好是這樣嗎?
答：自然界在夏天是沒有冰的東西，人在冬天不太會想吃冰，因此當初設計人體時應該是沒有考慮這種狀況。
吃冰會干擾人體的回饋系統，很容易造成身體的問題，通常最容易傷的是心臟。
人體很熱的時候身體會透過排汗來散熱，排汗的同時也把體內的部份垃圾排出體外。當身體從熱的地方移動到涼爽的地方時，隨著熱量的排出，身體會慢慢的冷卻，汗液和垃圾也隨之慢慢停止排泄。
通常都是在很熱的時候人才會想吃冰，而冰吃進去之後會使身體局部的部位感覺涼爽，身體會誤以為全身的熱都散了，隨即將汗液和垃圾的排泄工作停了下來，這些沒有排泄出去的垃圾和熱量會造成身體的危害，最常見的中暑就是散熱不及的症狀。在夏天心臟是最需要散熱的器官，吃了冰中斷了心臟的散熱，很容易造成心肌的損傷。
除了吃冰之外，在滿頭大汗時進入溫度很低的冷氣房也會出現和吃冰相同的問題，造成相同的傷害。在夏天最常見的問題是打完高爾夫球之後，出現的類似感冒症狀，其實多數是打完球進了冷氣房，身體的散熱出了問題，雖然是感冒的症狀，實際上卻是中暑所造成的。
許多人都有大口吃冰的經驗，吃得太急常常會出現頭痛的症狀，如果仔細去感覺會發現痛的部位會從臉頰延著一條線往太陽穴偏後的方向發展，那條線就是胃經．因此大口吃冰是會造成胃的損傷。通常如果一個人的面相中眼下的面頰部位有很厚的肉，這個人大概就是喜歡吃冰的人，或其年輕時有這個喜好．胃必定有問題，而這種胃的問題和潰瘍不同，平時沒有任何感覺，當出現問題時通常都是極大的問題。
由於吃冰造成胃的損傷，脾臟必定會嚐試進行修復工作，使得脾臟的負荷增加，形成脾虛的問題，也連帶著造成心包積液的增加。這種心臟的問題會使身體長期的血液循環出現問題．心臟泵血的能力下降，經絡中體液流動的能量降低，垃圾慢慢累積，人就慢慢的發胖。現代醫學發現肥胖的人容易得心臟病，其實是心臟先出了問題才導致肥胖的結果，統計分析的方法尋找疾病原因，經常分不清那一個是因，那一個是果，很容易做出倒果為因的判斷。
美國人的肥胖問題愈來愈嚴重，他們日常喝冰水和飲料的習慣很可能是最主要的原因。許多開發中國家，隨著經濟的改善，人民肥胖的比例愈來愈高，大多數人都認為是飲食改善和運動不足的結果。實際的情形很可能隨著經濟的改善，電風扇、冷氣和冰箱的普及，才是真正的原因。
吃冰對身體的影響
把冰塊放在手上一會兒，冰涼涼很舒服，但放久了反而會有熱痛的感覺；冰吃多了道理也相同，越吃會越渴，吃多了反而火氣越大，若再加上甜點，則更惡化之。
吃冰吃多了，會對身體造成怎樣的影響呢？
曾有數例年輕患者，頭上起紅疹，癢之不堪，一問之下，每個人都有喜好吃冰淇淋的習慣.有些青春痘的患者也是吃冰品過多造成的。冰吃多了，如以上所言，會反過來變成火氣，再加上甜品容易化燥，也就會讓原就火氣大的情形，更加惡化。
甚至太冰涼了，會把身體的「氣」給滅掉，動能因而減少，反而更加疲累。
女性在經期時吃冰，由於血液被凝固，氣機不通暢的結果，會造成頭痛、肚子痛，甚至會有腹瀉、白帶增多、經病的情形產生。許多女孩子屬先天虛寒體質，比較怕冷、血壓偏低，吃冰過多的結果，會造成手腳容易冰冷、頭暈等更虛寒的症狀產生。
台灣地處亞熱帶，天氣炎熱潮濕，人們往往喜食冰冷瓜果，加上現代人生活壓力大，飲食不節，日夜不分，因此使得許多人都有著寒熱虛實夾雜的體質，即所謂的「冷熱不和」，飲寒食溫都會感覺身體不適。吃冰過多除了會造成以上所稱化火、虛寒、冷熱不和的體質之外，也會影響發育，造成生長遲滯的情形，正在發育的青少年尤其要引以為戒。
洗腎患者，由於脫水的結果，最會火氣大了，但又不能喝太多水，只好含著冰塊，以解決口渴的問題，結果越含越累。
若因火氣大，但又不能吃冰者，可以用白木耳加蓮子，再加些大棗，酌加冰糖煮食，可消暑益氣，增加精神，或煮些天花粉粥，使用白虎湯、加些鮮荷葉，亦會有清熱消暑的作用。
總之，甜點冰品雖美，還是要稍加節制為是。
『胃中之氣盛，則能食而不傷』脾能將食物化為精微而之氣而輸布至一身臟腑四肢百骸（脾主四肢），脾之運化健旺，人之元氣亦即充盛。
當勞累過度，飲食勞倦，胃氣不盛時，一旦冰品入胃，則「傷」，可以出現『全身乏力』，四肢難舉..整個人昏睡，癱了.
記住!別太累的時候猛灌冰的東西!!!!

昨晚做了一個夢...
夢中...
我下班經過一家手機店
看到一款很漂亮很可愛的新型手機
它必是非常令高中女生喜歡的
我要給大女兒一個驚喜
買後很高興的要打手機告訴她
但很奇怪...竟想不起來她的電話幾號
打去問老婆...卻一直沒人接........
正在心急不得了時...
夢醒了...
心碎了...

可愛的老婆 :
自從妳和菡一起走後, 過的好嗎?你在天堂上嗎?有見到哪五個人ㄋ?
在那裡有妳們愛吃的東西嗎?或著需要什麼嗎?如有, 快來到我夢中相會告訴我好嗎?
我們的乖女兒還好嗎?他想不想爸爸?為什麼她都從不來我夢中相會ㄋ?
縱使我流再多淚她也不來看我嗎?
我是成天哄著她又深愛她的爸爸阿?為什麼都不來看我?為什麼?
最近我稍釋懷一些了,我了解到.... 
雖然我們暫時分別,但總有一天我們又會再相聚的,對不?
希望你們過的好,我也會盡力好好活下去,好好和妹妹一起走完我的人生路就會來相聚,
不會等太久的,稍安勿躁好嗎?帶著笑臉等我來!
jared

有個朋友告訴我一個很安靜,可賞景賞花
品嘗美食及好咖啡的地方
店名叫---薰衣草森林
並交代千萬不要假日去因人太多太吵雜
會掃了遊興壞了心情
但平日女兒要上課我沒法子去ㄚ!
有興趣的朋友可上網搜尋"薰衣草森林"的網站逛逛
就知道這兒應該不錯去喔! 
唉!可惜老婆不在了
沒人陪我去了...
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